"DIY" Skrubju receptes mirdzošai, attīrītai ādai

Pasaulē, kas ir piepildīta ar ādas kopšanas līdzekļiem, DIY skrubji piedāvā vienkāršu, dabisku alternatīvu tiem, kas vēlas palutināt savu ādu, izmantojot sastāvdaļas, kas bieži atrodamas jūsu virtuvē.

Atšķirībā no veikalā nopērkamajiem skrubjiem, kuros var būt eļļas, mākslīgās smaržvielas vai konservanti, "DIY" skrubji ļauj precīzi kontrolēt, kas nokļūst uz jūsu ādas. Īpaši, ja veicat ādas pīlingu pirms pašiedeguma uzklāšanas - svarīgi ir izvairīties no skrubjiem kas ir uz eļļas bāzes un nesatur smaržas vai dezodorantus, jo tie var radīt barjeru starp ādu un pašiedeguma līdzekli.

Šeit ir dažas vienkārša receptes pēc mūsu ieteikuma:

Medus un brūnā cukura skrubis

Sastāvdaļas:

  - ½ glāzes brūnā cukura

  - 4 ēdamkarotes medus

Pagatavošana:

1. Sajauciet sastāvdaļas kopā.
2. Uzklājiet uz ādas, maigi skrubējiet ar apļveida kustībām.
3. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Medus ir dabisks mitrinātājs, kas mitrina ādu, kamēr cukurs attīra ādas virskārtu.

Auzu pārslu un avokādo skrubis

Sastāvdaļas:

  - ½ glāze auzu pārslas

  - 1  avokādo

Pagatavošana:

1. Ja vēlaties, sablenderējiet auzas smalkā pulverī.
2. Sajauciet ar avokādo, lai izveidotu pastu.
3. Uzklājiet uz ādas, skrubējiet ar apļveida kustībām un pēc tam noskalojot ar siltu ūdeni.

Ieguvumi: Auzu pārslas nomierina ādu to viegli attīrot, kamēr avokādo to mitrina.

Medus un kafijas skrubis

Sastāvdaļas:

  - ½ glāze kafija

  - ¼ glāzes medus

Norādījumi:

1. Sajauciet kafiju un medu, lai izveidotu pastu.
2. Ar apļveida kustībām iemasējiet mitrā ādā.
3. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ieguvumi: Kafija palīdz attīrīt ādas virskārtu un padarīt to tvirtāku, bet medus nomierina un mitrina.

Medus un auzu skrubis

Sastāvdaļas:

  - ½ glāze maltu auzu (auzas sablenderē vai sasmalcina)

  - ¼ glāzes medus

  - 1 ēdamkarote jogurta (pēc izvēles)

Norādījumi:

1. Sajauciet  auzas ar medu, lai izveidotu biezu masu un pievienojiet jogurtu. 
2. Uzklājiet uz ādas un maigi skrubējiet ar apļveida kustībām.
3. Noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ieguvumi: auzu pārslas maigi noloba un nomierina sakairinātu ādu, bet medus mitrina un nomierina.

Rīsu miltu un rožu ūdens skrubis

Sastāvdaļas:

- 2 ēdamkarotes rīsu miltu

- 1-2 ēdamkarotes rožūdens

Instrukcijas:

- Sajauciet rīsu miltus un rožūdeni, lai izveidotu pastu.

- Viegli iemasējiet uz mitras ādas.

- Noskalojiet ar remdenu ūdeni.

Ieguvumi: Rīsu milti nodrošina smalku pīlingu, un rožūdens tonizē un atsvaidzina ādu.

Šajos skrubjos nav eļļu, taču tie nodrošina pīlinga un mitrināšanas līdzsvaru mirdzošai ādai.